На эту тему опубликован комментарий в статье на информационном портале телеканала «МИР-24» Гуськовой Светланы Константиновны — доцента кафедры гуманитарных и естественно-научных дисциплин ИМЭС, доцента, кандидата педагогических наук, член-корреспондента Международной Академии наук педагогического образования (МАНПО), профессора Российской Академии естествознания (РАЕ), лектор Российского общества «Знание» https://mir24.tv/articles/16601352/volshebstvo-motivacii-ili-kak-pomoch-rebenku-adaptirovatsya-k-shkole
Конечно, лето закончилось, начинаются будни и у школьников, и у студентов.
Для новичков это пора включения в новую для себя учебную деятельность, а для «опытных» – адаптация к уже привычной работе.
Как плавно перейти к учебному труду не только школьникам, но и студентам, Светлана Константиновна поясняет:
- Говорите себе позитивные фразы, связанные с учебой: «Как здорово, у меня начинается новый интересный насыщенный этап жизни!», «Я уже на 1.., 2…, 3…, 4 курсе!», «Надеюсь, что мне будет увлекательно учиться!» и т.п.
- Ни в коем случае не говорите себе демотивирующие фразы: «Ну всё, лето закончилось, пора начинать трудиться», «Как же не хочется учиться», «Опять учеба?», «Бедный я, бедный, сколько же нам задают?!» и т.п. Эти фразы расстраивают, дают искаженную информацию и показывают, что учёба в вузе – это мучение, тяжелый труд, который угнетает. Это грубейшая ошибка, она подрывает уверенность в своих силах, рождает ощущение, что учёба это что-то крайне сложное и утомительное.
- Напротив, надо развивать в себе мысль, что время институтское – это труд, который даёт мощный рост и радость от продвижения.
- Мотивация и стимулирование очень важны. Здесь можно подумать о плюсах приобретения знаний, движения вперед, пробе своих сил, обретении новых друзей или встрече и обмене впечатлениями со старыми друзьями-однокурсниками.
- Обязательно размышляйте о проведенном дне в вузе: что нового? что было интересного?
- Если ты первокурсник, то узнай о клубах и секциях, которые есть в институте, что из них было бы интересно посещать? Больше общайся с ребятами, налаживай дружеские связи – они зачастую остаются на всю жизнь.
- Первое время необходимо правильно выстроить свой режим дня (учеба, домашние задания, отдых, качественное полезное питание, подъем и время отхода ко сну и т.д.). Не оставляйте самые сложные дела на конец дня. Вечернее время посвятите общению, отдыху, подготовке и сбору к новому учебного дню. Если соблюдать эти условия, то адаптация к Новому учебному году пройдет плавно, и мотивация к учебе не погаснет.
